サウナカプセルイン大塚の予約は必要？混雑状況を実際に行って調査してきた！【2023年最新版】

「サウナカプセルイン大塚」は、大塚駅から徒歩圏内にある人気のサウナ施設です。

多くの人が利用したいと思いますが、予約が必要なのか、混雑状況はどうなのか気になりますよね。

カプセルイン大塚」を訪れ、混雑状況や予約に関する情報を調査してきましたので、この記事ではその調査結果をご紹介します。

ぜひ、「サウナカプセルイン大塚」に行く前に読んで、快適なサウナを体験しましょう！

サウナカプセルイン大塚までの道順を画像と合わせて詳しく説明

今回は東京都豊島区のJR大塚駅に行ってきました！

大塚駅は多くのショッピングモール、飲食店には、娯楽施設などがあり、地元の方からも人気のエリアとなっています。

デープな街にもなっていて夜は盛り上がっている印象があります。

大塚駅もサウナ激戦区で「サウナニュー大塚」など有名サウナもあります。

まずはサウナカプセルイン大塚に向かう

大塚駅に到着したので改札を出てみます。

そもそもカプセルイン大塚の場所がわからない。

ただ、駅から徒歩1分もかからないという。

カプセルイン大塚は北口側にあるので改札を出たら左折に行けば北口です。

北口に向けてとぼとぼと歩いていきます。

大塚駅は改札を出たら右か左しかないので迷いづらいのでいいですね。

北口を出ると大きなロータリーがお出迎えしてくれます。

これでも北口か南口かが合ってるのか不安な方は北口を出たら右側に「Royal Host（ロイヤルホスト）」があるかを確認してください。

あればそこが北口です。

その通りで、すでにカプセルイン大塚は視野に入っています。

ですが、入口が難しいので入口まで説明します。

真っ直ぐ進むと、

50mほど進むと横断歩道があります。

こちらを渡ってください。

この横断歩道を渡り道沿いに向かうと、

パチンコGAIAのビルが出てきます。

そこを見上げると、、、

画像では見えにくいですが、パチンコGAIAと同じビルにサウナカプセルイン大塚があります。

ですが、ここで注意なのでが、

サウナカプセルイン大塚は入口がわかりにくい！

同じビルだからといってパチンコ屋さんに入ってもカルセルイン大塚には行けません。

入ってしまったら最後、パチンコをしてしまい、お金を余計に吸われるだけです。

パチンコGAIAの入り口に、

この矢印の方向に進んでいきます。

ですのでパチンコGAIAの入り口からみて右折をします。

すると、少し小さな小道があります。

左側にたくさん自販機があるのでこれも目印にしてください。

50mほど進んでいくと、目的地が見えていきます。

カプセルイン大塚の入り口はこんな感じです。

かなり目立たない作りになっているので見つけるのが難しいですが、

上を見上げてみると、

歴史を感じる大きな看板がありますが、光っていないのでそこまで目立っていませんでした。笑

下のクリニックとも色合いが似ているのでわかりにくいです！

入り口には料金案内が貼ってあるので、初心者のサウナーにも安心です。

サウナのみでは、1000円からと高くもない平均的な設定。

宿泊だとサウナも込みなので、旅行できた場合はサウナと宿泊できると一石二鳥なのでオススメです。

2時間利用でも、1500円なのでまだ良心的な価格ですね。

いざ！サウナカプセルイン大塚の内部に潜入！

まずは、エレベーターがお出迎えしてくれるので、乗り込みます。

カプセルイン大塚のビルは8階建てですが、受付であるフロントは4階なので4階にいきます。

受付は4階なのでエレベーターでは4階を押しましょう。

カプセルイン大塚に潜入①：受付に到着

4階に着くと、すぐに受付があります。

こちらの流れで手続きを済ませます。

まずは靴を靴箱に入れます。

靴箱の数はかなり多くありました。

革靴やスニーカーは余裕を持って入りますが、ブーツなどの高さがあるものは工夫が必要かもしれません。

鍵番号は安定の「37（サウナ）」です。

靴箱の鍵を受付の人に渡します。

受付の人は2名体制ほどで動いているようで、フロントに誰もいないということはありませんでした。

ただ、ここで僕は驚愕しました。

それは、

受付の女の子がかわいい…！

サウナ、特に昔からあるサウナのフロントの方っておじさんやおばちゃんが受付をしていることが多いのですが、ここでは若い女の子が受付をしていました。

若い子も珍しいのに、可愛いとは。。。

1人は清楚系でもう一人はギャル要素もあるボブショートの女の子でした。

受付の女の子に丁寧に施設の説明を受けて、靴箱の鍵と交換でロッカーキーを受け取ります。

ここで注意点があります。

サウナのみ利用の方には館内着がついていないので使いたい場合はこの時に言うこと

これは僕が失敗したことなのですが、大体のサウナって館内着が無料でついてくるところが多かったので当然、ここも脱衣所などにあるのかと思っていました。

ですが、カプセルイン大塚はサウナのみの利用者は館内着のレンタルは有料になります。（100円）

僕はそれを失念していて、時間をかなりロスしたので館内着を着用したい方はお気をつけください。

僕は今回、宿泊ではなく「サウナのみ」利用で2時間だったので1500円を支払いました。

受付を済ませ、ロッカーの鍵をもらったの早速サウナに向かいます。

カプセルイン大塚に潜入 ②：エレベーターで浴場のある8階へ

先ほど使ったエレベーターではないもう一つのエレベーターを使ってサウナがある8階までいきます。

エレベーターで8階について扉が開くと、

目の前にすぐロッカーが現れます。

ロッカーのサイズは長方形でそこまで大きくなく、カバン１つと着てきた服を入れたらパンパンになるサイズです。

ロッカー内がタバコ臭かったのではポイント低めです。

ロッカーに入りきらないものは、フロントで荷物を預かってくれるので気軽にフロントの方にお願いしましょう。

ここの脱衣所はサウナのもの利用者専用のロッカーなので宿泊者は別の場所にロッカーがあります。

入れ墨・タトゥーは禁止なので比較的に怖い人はいないので落ち着いたサウナ空間が確保できそうです。

更衣ロッカーの隣にはフェイスタオルとバスタオルが大量にあるので使わせていただきます。

その隣には歯ブラシとT字のカミソリのアニメティもあるので非常にありがたいです。

早速、浴場の脱衣所に向かいます。

カプセルイン大塚に潜入③：いざ！浴場の脱衣所へ

浴場のロッカーは小さめに出来ています。

鍵などでで施錠はできないので貴重品は持ち込まないようにしてください。

北欧と違い、付箋等は置いていないので他の人の荷物と間違えないようにしてください。

タオルは予備がたくさんのあるのでわからなくなってもいいですが、館内着が入れ替わってしまうと気づかないし変えられないので最悪です。

自分のものと分かるようなものを置いておくのがおすすめです。

カプセルイン大塚に潜入④：いざ！浴場へ

意外にも浴場は小さめの設計でした。

大きなお風呂が１つと水風呂が１つでカプセルホテルのサイズ的には小さい浴場だと思いました。

この日はカプセル宿泊が満員だったのでお風呂も激混みかと思いましたが、そんなことはなく、

そこまで人はいなかったです。

まずは、頭と身体を洗って身を清めます。

それから体全体を拭き、サウナハットと専用タオルを持ってサウナへ向かいます。

サウナではサウナ→水風呂→休憩の流れを3〜4セットほど行います。

以下が今回行ったサウナカプセルイン大塚でのサウナのルーティーン&セット数です。

カプセルイン大塚に潜入⑤：サウナ室内の概要

サウナに入った時にちょうど「オートロウリュ」がお出迎えしてくれました。

最初から激アツの歓迎を受けて僕自身、口角が上がっちゃいました。笑

まずは、サ室内を確認します。

僕は基本以上のことを1セット目で確認します。

カプセルイン大塚は2021年にサウナを改装したのでサ室はかなり綺麗で照明も暗くしており、オーディオもないので落ち着きを求める方にはもってこいです。

湿度は快感的に低めに思いましたが、オートローリュが15分おきにあるので湿度は低すぎず、高すぎずという感じでした。

サウナストーブはMETOS社のikiストーブを使用しています。

サウナタイマーや温度計はもちろんあるので、時間管理もしっかりできます。

サ室の収容人数は10人ほどで施設の大きさを考えたら小さめですが、そこまで混んでいないので並ぶとかはありませんでした。

ここのサウナーのサウナハット比率は、

サウナハット２：なし８

僕が入った時はこのくらいの比率でした。

入れ墨・タトゥー禁止なのでサウナの秩序は保たれています。

僕個人的に「サウナカプセルイン大塚」の良いところと悪いところをあげさせていただくと、

・ロッカー内がタバコ臭い（全てとは限りません）

カプセルイン大塚に潜入⑥：セット数

カプセルイン大塚では「3セット」にしました。

セット数の詳細は以下の通りです。

カプセルイン大塚に潜入⑦：サウナを終えて、脱衣所へ

今回は時間も2時間と限られていたので3セットで終了としました。

脱衣所のアニメティは豊富で、

がありました。

館内着は上下薄い青色で特にロゴはありません。

こちらはMサイズで上衣が長いのが特徴です。

館内着に着替えたのでせっかくなので休憩室に行ってみます。

カプセルイン大塚に潜入⑧：今日憩室でもととのう

脱衣所を出ると漫画がズラーっと並べてあります。

もちろんこちらの漫画は無料で読むことができます。

また、喫煙者に嬉しい喫煙スペースが２つあります。

ウォーターサーバーも置いてあるので、キンキンに冷えた水や白湯を無料で飲むことができます。

休憩室は思っていたより小さめでしたが、人もたくさん居たわけではないのでゆっくりくつろぐことができました。

目の前のオレンジの椅子は快適のリラックスできそうですが、今回は時間がなかったので諦めました。。。

今回はイオンウォーター（350ml）で締めさせていただきました。

体に水分が戻ってきた感覚を堪能しながら、この場でたそがれていましたが、2時間コースなのでその場を後にします。

カプセルイン大塚でサウナ後はサウナ飯

サウナ後と言えばサウナ飯がサウナーなら至極当然ですよね。

ですので、今回はカプセルイン大塚の付近でサウナ飯をしてきました。

今日のサウナ飯：やっぱりインディア

大塚でも人気のインドカレー屋さんに行ってきました。

日本のインドカレー100選にも選ばれるほど人気のインドカレー屋さんで、僕が入った時にも席はほぼ満席でした。

ここでは、人気のメニューの「マサハーリ ターリー」を注文しました。

店員さんに注文したところ、「チーズクルチャ」がオススメということだったのでプラス100円で注文させていただきました。

サウナカプセルイン大塚に予約は必要？

カプセルイン大塚は大塚の中でもかなり人気のサウナです。

人気のということは予約が必須なのではないかと思うのが必然ですよね。

サウナカプセルイン大塚に予約は必要はない

現時点ではサウナカプセルイン大塚に予約は必要ありません。

ですが、これはサウナ利用のみに限ったことで、宿泊する場合は話が違ってきます。

宿泊は連日満室のことが多く、当日に宿泊することは比較的に難しいです。

ですので宿泊する場合は事前に予約をすることをオススメします。

サウナのみであれば特に予約は必要ないので当日に行っても特に問題はありません。

サウナカプセルイン大塚の混雑状況は？

カプセルイン大塚は大塚の中でもかなり人気のサウナです。

人気のということは混雑することが予想されます。

混雑状況を把握して、快適なサ活を送りましょう。

サウナカプセルイン大塚の混雑具合

結論から言いますと、

そこまで混雑していません。

一番混雑する土曜日でもサウナ待ちで並ぶことはなかったので平日は尚更空いている可能性が高いです。

ただ、今は穴場ですので最新のMETOS社のikiストーブサウナをご堪能ください。

【サウナカプセルイン大塚】に関するよくある質問

利用料金を教えてください。

カプセルイン大塚の利用料金は、1時間1,000円、2時間1,500円です。

詳しくはこちらをご覧ください。

サウナの利用時間を教えてください。

24時間利用可能です。（2:30~3:30分を除く）

予約は必要ですか？

カプセルイン大塚にはサウナ利用の予約は必要ありません。

ですが、宿泊では混雑する場合もありますので予約をすることをオススメします。

サウナの混雑状況を教えてください。

カプセルイン大塚のサウナは比較的空いています。

タイミングによっては混む可能性もあります。

サウナの温度を教えてください。

約97℃です。

水風呂の温度を教えてください。

約14.5℃です。

サウナ室は何人入れますか？

サウナ室には約10人程度入れます。

水風呂には何人入れますか？

水風呂には3人程度入れます。

ロウリュの機能はありますか？

15分に1度「オートローリュ」があります。

アウフグースのサービスはありますか？

カプセルイン大塚にはアウフグースのサービスはありません。

ととのい椅子はありますか？

カプセルイン大塚にはととのい椅子は6脚あります。

外気浴はできますか？

カプセルイン大塚は内気浴のみです。

サウナタイマーはありますか？

カプセルイン大塚にはサウナタイマーはあります。

水分は浴場内に持ち込み可能ですか？

カプセルイン大塚では水分の持ち込みは基本持ち込み不可です。

メガネ置き場はありますか？

カプセルイン大塚にはメガネ置き場はありません。

物置棚はありますか？

カプセルイン大塚には物置棚はありません。

サウナハット掛けはありますか？

カプセルイン大塚にはサウナハット掛けは6つあります。

フェイスタオル、バスタオルはありますか？

はい。無料で使用できます。

シャンプー、リンス、ボディーソープ、シェイバークリームはありますか？

カプセルイン大塚にはリンスインシャンプー、ボディーソープが浴場内にあります。

アニメティは何がありますか？

カプセルイン大塚にはヘアトニック、化粧水。メンソレータム、美白クリーム、綿棒、くし、ドライヤー、剃刀、歯ブラシが使用できます。

館内着（ガウン）はありますか？

カプセルイン大塚には館内着の貸し出しがあります。

※サウナ利用のみは100円のレンタル料がかかります。（フロントにてレンタル可）

休憩スペースはありますか？

カプセルイン大塚には広めの休憩スペースがあります。

喫煙はできますか？

喫煙スペースが2箇所あります。

漫画はありますか？

カプセルイン大塚には漫画を置いてあります。

オロポはありますか？

カプセルイン大塚にはオロポの販売はありません。

ただ、自動販売機で飲料水を購入することはできます。