五色湯の料金や予約は必要？混雑状況を調査！【最新版】

令和になり、サウナブームが加速していますが、ただ流行っているだけではなく、政府広報オンラインにおいてもサウナのリラックス効果は証明されています。

また、趣味として始めやすいサウナですが、厚生労働省が示している公衆浴場法によって誰でも気軽に利用できて安心です。

東京・椎名町にある「五色湯」は、池袋近辺である椎名町に昔からある銭湯ですが、2022年9月にリニューアルし、サウナーの中でも人気急上昇中のサウナ施設です。

しかし、近年はサウナブームの影響もあり、混雑が予想されます。

予約が必要なのか気になるところですが、実際に足を混雑で混雑状況を調査してきました。

ぜひ、「五色湯」に行く前に読んで、快適なサウナを体験しましょう！

五色湯までの道順を画像と合わせて詳しく説明

五色湯は池袋と同じで豊島区にあり、池袋駅からは1駅のところにあります。

今回の五色湯は椎名町駅から5分程度で着くので徒歩で行くことができます。

実は椎名町周辺にはサウナが多く、

などがあるサウナ激戦区です。

まずは、西武線の椎名町駅から徒歩で向かいます。

①椎名町駅「南口」を出る

「椎名町駅」に下車します。

下車後は改札を出て、右折をして「南口」方向に向かいます。

②横断歩道を渡り左折

椎名町駅南口を出ると、目の前に横断歩道があるので渡ります。

横断歩道を渡った後は左折します。

③交差点を右折

先程の道をしばらく進むと、交差点があります。

そこの交差点を右折します。

④しばらく直進

交差点を右折後、しばらく直進します。

途中で交差点がありますが、そこも直進します。

⑤「えがお歯科」の看板のあるT字路を左折

しばらく進むと、「えがお歯科」の看板があるT字路の交差点を左折します。

⑥道なりに直進

T字路の交差点を左折後、道なりにしばらく直進します。

五色湯の施設や利用料金の概要

五色湯の営業時間及び利用料金

五色湯の営業時間

五色湯の利用料金

五色湯の施設概要

五色湯の入り口や靴箱

五色湯の入り口や靴箱について詳しく説明していきます。

五色湯の入り口

巣鴨の湯の入り口はやや暗めの照明が設置されており、モダンでシックな入り口になっています。

五色湯の靴箱

靴箱は五色湯の外観にあった暗めの靴箱です。

かなりの量があるので靴が入らないことはありません。

かなり大きめの靴箱も用意されているので、大きな荷物の方でも心配入りません。

もちろん靴箱の鍵は、

サウナーならではの「37番」です。

今回はしっかりと37番を奪取することができましたので、サウナへのモチベーションは十分です。

五色湯の受付での手続き

五色湯の受付での手続きについて詳しく説明していきます。

ザックリとした流れ

五色湯では発券機にて手続きをします。

五色湯は発券機にて手続き

五色湯ではこちらの発券機にて入場の手続きをします。

発券機では現金支払いのみとなります。

チケットを持って受付（フロント）へ

靴箱の鍵と発券機で購入したチケットを持って受付に向かいます。

ですが、ここで注意点です。

五色湯は混雑するので待ち時間が発生します。

五色湯はほぼ確実に混雑しているため、待ち時間が発生します。

五色湯は東京でもかなり人気のサウナなため、かなり混雑しています。

五色湯では、サウナ室内での混雑を避けるために入場制限を行なっています。

人気サウナである五色湯の計らいですね。

女性サウナは全ての時間において空いているので穴場です！

待ち時間はフロントなどにテレビや雑誌があるのでそれで時間を潰しましょう。

五色湯の受付後に貰うものと脱衣所について

五色湯の受付後に貰うものと脱衣所について詳しく説明していきます。

五色湯の受付後に貰うもの

受付を済ますと、まず特殊な形のキーホルダーのようなものをを受付の人に貰います。

これは、サウナ用の鍵になります。

五色湯はサウナ室の入り口のドアにドアの取っ手がついていないのでドアの穴にこの鍵を差し込んで開けます。

その後に、

を受け取ります。

こちらを持って、脱衣所の方に向かいます。

五色湯では脱衣所から撮影禁止となっています。
※以降は公式サイト等から画像を引用させていただきます。

五色湯の脱衣所

五色湯の脱衣所は外観と同様、和を基調とした作りになっています。

ロッカーの数も多く、大きいカバンも入る多めのロッカーも用意してありました。

ドライヤーも新しいものを使用しているので早く髪が乾きます。

ドライヤーの使用は有料です。（3分30円）

脱衣所のアニメティは、以下の通りです。

化粧水などは置いていないのでご自身で準備が必要です。

五色湯の浴場について

五色湯の浴場について詳しく説明していきます。

五色湯の浴槽は2つ

五色湯は銭湯なのに浴槽が2つとバリエーション豊富です。

サウナだけではなく、お風呂のみの方にも非常にオススメです。

五色湯の洗い場は17台

五色湯の洗面台の数は17台です。

銭湯にしては多い方だと思います。

元々、椅子と風呂桶が置いてあるので自分で持ってくる必要はないです。

五色湯のサウナ室の概要

五色湯のサウナ室について詳しく説明していきます。

五色湯の温度や湿度

五色湯サウナの温度と湿度

サウナの温度	100度
サウナ湿度	しっとり湿度高め

五色湯のサウナの温度は100度程度です。

100度なので高温サウナかつ、湿度も高いので体感温度はかなり高めです。

温度と湿度のバランスがちょうどいいのでととのいにはピッタシです。

五色湯の定員とサウナハット比率

五色湯の定員とサウナハット比率

サウナの定員	10人
サウナハット比率	有：無 7：3

五色湯のサウナ室の定員は10名です。

少ないように思えますが、サウナ利用者の入場制限を行なっているので、サウナ自体はそこまで混雑しないのでゆっくりサウナに入ることができます。

その分、サウナ利用者は脱衣所まで行くのに待ち時間が発生するので注意しましょう。

サウナハットの比率ですが、

有：無
7：3

でした。

五色湯ではサウナハット率がかなり高いように思いました。

五色湯のサウナのロウリュなどのサービス

五色湯のロウリュなどのサービス

セルフロウリュ
オートロウリュ
アウフグース

五色湯にはロウリュの各種サービスはありません。

五色湯の100度で湿度高めのサウナを堪能すれば間違いなくととのえます。

また、サウナ室では瞑想に適しているゆったりとした音楽が常時流れているのでサウナで落ち着きたい人にはぴったりです。

五色湯のサウナタイマーと温度計

五色湯のサウナタイマーと温度計

サウナタイマー	12分計
温度計

五色湯には「サウナタイマー」と「温度計」はあります。

サウナいん入っている全員がタイマーを視認できる場所にあるので特に時間管理などを適切に行うことができます。

五色湯のサウナマットとサウナハット掛け

五色湯のサウナマットやサウナハット掛けなど

サウナマット	ビート板タイプ
サウナハット掛け	12個
メガネ置き
物置棚

五色湯ではサウナマットはサウナ室前に置いてあるので使用できます。

サウナマットはビート板タイプで使用したら水やお湯で洗って元の場所に戻します。

五色湯にはサウナハット掛けは12個あります。

また、メガネ置きや物置棚もあるので自分のサウナグッズを置くことができます。

物置だなも大きいので自分のものと他の人のものが混ざる心配もありません。

五色湯でのセット数

五色湯では「3セット」にしました。

セット数の詳細は以下の通りです。

五色湯のオススメ配当時間

あくまでおすすめの基準ですので自分の体調に合った時間でサウナを楽しみましょう。

五色湯のサウナで「あまみ」は出る？

五色湯ではあまみが出ます。
※あまみの出現は個人差があります。

五色湯ではサウナに入ることによりあまみが出てきました。

あまみはサウナーにとってはいいサウナの証でもある重要な現象です。

五色湯の水風呂の概要

五色湯の水風呂について詳しく説明していきます。

五色湯の水風呂の水温・水質と定員

五色湯水風呂の水温・水質と定員

水温	16度
定員	5人程度
水質	滑らかで柔らかい

五色湯の水温は16度程度です。

平均的な水風呂より冷たいですが、五色湯のサウナは湿度が高めなのでかなり体が暖かくなるので五色湯の水風呂はちょうど良く冷たいです。

また、水流ができているので、常時冷たい水を感じることができます。

五色湯の水風呂の定員は5名程度とそこまで大きくはありませんが、サウナの人数制限を行なっていますので、水風呂に入れないことはありません。

水質は滑らかで柔らかく熱った体にちょうどいい水風呂です。

五色湯の休憩（外気浴・内気浴）

五色湯の休憩（外気浴・内気浴）について詳しく説明していきます。

五色湯の外気浴

五色湯の外気浴

外気浴
ととのい椅子	5（茶椅子4、インフィニティ1）

五色湯は銭湯サウナながら、外気浴があります。

外気浴ブースは薄暗い仕様で、静かにととのうことができます。

外気浴にはととのい椅子が7つあり、内訳は

となっています。

外気浴スペースにはととのい椅子を洗う蛇口や専用のホースもあるので清潔感抜群です。

また、外気浴の床も畳なので足が冷える心配も必要ありません。

五色湯の内気浴

五色湯の内気浴

内気浴	長椅子あり
ととのい椅子	3（長椅子）

五色湯は浴場内にはととのい椅子はありません。

ですが、長椅子が設置されているのでそちらでととのうことができます。

五色湯には外気浴と内気浴の両方があるので自分の好みに合った休憩をすることがいいでしょう。

五色湯の休憩室

五色湯の休憩室について詳しく説明していきます。

五色湯の休憩室

五色湯の休憩室は受付（フロント）の目の前にあります。

銭湯サウナなので五色湯の休憩室は少し狭めです。

ご存知の通り五色湯は混雑していますので、サウナ待ちの人もこの休憩室を利用するので基本満席になっていることが多いです。

そのため、休憩室では長居しずらい感じがすると思います。

昭和レトロなマッサージチェアを利用することができるのも粋です。

五色湯のドリンクやグッズ等

五色湯のドリンクやグッズ等について詳しく説明していきます。

五色湯のドリンク

五色湯のサウナドリンク

ドリンク名	販売の有無	価格
ポカリスエット
イオンウォーター
ミネラルウォーター
オロナミンC

五色湯では、サウナ前後のサウナドリンクとして人気の「ポカリスエット」「ミネラルウォーター」「オロナミンC」の販売をしています。

マッチも置いているのでオロポの代わりにもなります。

五色湯のグッズ等

五色湯ではオリジナルグッズの販売はしていません。

五色湯のサウナ後のサ飯のオススメ

やっぱりサウナ後といえば、「サ飯（サウナ飯）」ですよね。」

今回は五色湯でのサウナ後のサ飯のオススメを紹介します。

五色湯後のサ飯：南天

今回は南天という立ち食い肉そば・うどんのお店に行ってきました！

南天は椎名町駅付近ではでもかなり人気がある蕎麦屋さんです。