サウナニュー大塚の料金や予約は必要？混雑状況を調査！【最新版】

令和になり、サウナブームが加速していますが、ただ流行っているだけではなく、政府広報オンラインにおいてもサウナのリラックス効果は証明されています。

また、趣味として始めやすいサウナですが、厚生労働省が示している公衆浴場法によって誰でも気軽に利用できて安心です。

東京・大塚にある「サウナニュー大塚」は、地元民からも愛される人気のサウナ施設です。

しかし、近年はサウナブームの影響もあり、混雑が予想されます。

予約が必要なのか気になるところですが、実際に足を混雑で混雑状況を調査してきました。

ぜひ、「サウナニュー大塚」に行く前に読んで、快適なサウナを体験しましょう！

サウナニュー大塚までの道順を画像と合わせて詳しく説明

今回は東京都豊島区のJR大塚駅に行ってきました！

大塚駅は多くのショッピングモール、飲食店には、娯楽施設などがあり、地元の方からも人気のエリアとなっています。

デープな街にもなっていて夜は盛り上がっている印象があります。

大塚駅もサウナ激戦区で「カプセルイン大塚」など有名サウナもあります。

まずは、サウナニュー大塚の道のりを紹介します！

①まずはサウナニュー大塚に向かうため、改札を出る

大塚駅に到着したので改札を出てみます。

カプセルイン大塚は北口ですが、サウナニュー大塚は南口なので改札を出たら右折をします。

サウナニュー大塚は駅から徒歩5分以内のところにあります。

サウナニュー大塚は南口側にあるので改札を出たら右折に行けば南口です。

②南口方面へ進む

南口は階段が左右に2箇所あるのでわかりやすいです。

大塚駅は改札を出たら右か左しかないので迷いづらいのでいいですね。

③大塚駅南口を出たら直進

南口は北口より少し暗めになってます。

目の前に「サンモール大塚商店街」があります。

これでも北口か南口かが合ってるのか不安な方は大塚駅は改札を出たら右か左しかないので、両方見てみて同じ景色の方に進みましょう。

④サンモール大塚商店街に入る

大塚駅の南口をまっすぐに進み、目の前にサンモール大塚商店街があるのでそこに入っていきます。

サンモール大塚商店街は緑色のネオンの看板なのでわかりやすいです。

こちらの看板の下をくぐってください。

⑤サンモール大塚商店街を直進する

道幅は狭いですが、たくさんのお店が軒を連ねています。

サウナ後にここで一杯やるのもありですね。

⑥しばらく直進すると十字路の道に突き当たる

サンモール大塚商店街を進むとこのような十字路が出てきます。

左側には銀だこ酒場もあるので目立つ十字路です。

この十字路を斜め右の方向に進んでいきます。

⑦十字路を斜め右方向に進み、小道を直進する。

コメダ珈琲店沿い斜め右方向に進むとこのような小道が出てきます。

ここも飲み屋さんや飲食店も多くある小道です。

⑧十字路の交差点を直進する

しばらく進むと十字路の交差点が出てきます。

この十字路の交差点を直進します。

実はここからもうすでにサウナニュー大塚は見えています！

横断歩道を渡り、しばらく進んでいきます。

⑨サウナニュー大塚に到着！

酒屋さんの十字路を直進し、しばらく進むと右側にサウナニュー大塚に到着します。

昭和懐かしい作りで入り口にはたくさんの自転車があり、ご年配の方も多く来られていました。

このレトロすぎるの看板は趣があっていいですね。

黄色の看板に赤文字でかなりライトも強いので、遠くからでもかなり目立ちます。

サウナニュー大塚の施設や利用料金の概要

サウナニュー大塚の営業時間及び利用料金

サウナニュー大塚の営業時間

サウナニュー大塚の利用料金

サウナニュー大塚の施設概要

サウナニュー大塚の入り口や靴箱

サウナニュー大塚の入り口や靴箱について詳しく説明していきます。

サウナニュー大塚の入り口

サウナニュー大塚はのれんをくぐると、早速下駄箱があります。

入り口には多数の自転車が置いてありますので倒さないように注意しましょう。

巣鴨湯の靴箱

サウナニュー大塚は下駄箱はかなりの量があります。

左側と右側で色合いが違うので自分の好きな色の靴箱を利用しましょう。

もちろん僕はいつもの「37」の靴箱を利用しますが、、、。

ですので今回は妥協の、「137番」にしました。

サウナニュー大塚の受付での手続き

サウナニュー大塚の受付での手続きについて詳しく説明していきます。

ザックリとした流れ

靴箱の鍵を持って受付（フロント）へ

先程の靴箱に靴を入れた後は目の前に扉を開けると受付があるので利用の手続きを進めます。

受付で一番重要なことが1点あります。

同じ建物に大塚記念湯があるので「サウナ利用」と伝えること！

実はサウナニュー大塚は特殊な施設で、同じ建物に大塚記念湯という銭湯があります。

施設は違いますが、受付は一緒なので受付の際に銭湯なのかサウナなのかを伝える必要があります。

「サウナ利用」と伝えてサウナの料金を支払います。

サウナニュー大塚の受付後に貰うものと脱衣所について

サウナニュー大塚の受付後に貰うものと脱衣所について詳しく説明していきます。

サウナニュー大塚の受付後に貰うもの

受付でお金を支払うと、

が入った手提げ袋を受け取ります。

こちらを持って、早速2階の脱衣所に向かいます。

サウナニュー大塚では脱衣所から撮影禁止となっています。
※以降は公式サイト等から画像を引用させていただきます。

サウナニュー大塚の脱衣所

サウナニュー大塚の脱衣所はかなり広いです。

休憩室も同じ部屋にあるので休憩も楽しむことができます。

脱衣所は休憩室などがある椅子の奥にあり、ロッカーは細長いタイプのロッカーです。

受付の方にもらったロッカーキーの番号と同じロッカーを使います。

ロッカーの中にはハンガーラックがついており、ハンガーも2つついているので服を掛けることができます。

ただ、細長いのでそこまで荷物は入らないので大きな荷物の方は注意してください。

脱衣所の洗面台はかなりレトロな作りで正直そこまで便利ではありません。

ただ、ドライヤーが無料で使用することができるのはありがたいです。

脱衣所のアニメティは、以下の通りです。

化粧水などは置いていないのでご自身で準備が必要です。

サウナニュー大塚の浴場について

サウナニュー大塚の浴場について詳しく説明していきます。

サウナニュー大塚に潜入④：いざ！浴場へ

サウナニュー大塚の浴槽は2つ

意外にも浴場は小さめの設計でした。

ですが、大きなお風呂が2つと水風呂が１つでサウナのみを堪能するための設計でした。

混雑状況としてはそこまで混んでいるわけではないですが、人はそこそこいましたが混んでいるというほどでもありませんでした。

お風呂のみを楽しみたい方は1階の大塚記念湯を利用しましょう。

巣鴨湯の洗い場は10台

サウナニュー大塚の洗面台の数は10台です。

少々少なめですが、全日そこまでの混雑はないので気にせずに利用できます。

巣鴨湯のサウナ室の概要

サウナニュー大塚のサウナ室について詳しく説明していきます。

サウナニュー大塚のサウナの温度や湿度

巣鴨湯サウナの温度と湿度

サウナの温度	110度
サウナ湿度	カラカラ高温

サウナニュー大塚のサウナの温度は110度程度です。

昭和ならではの湿度低めのカラカラサウナを味わうことができます。

温度も110度と高めなので熱いサウナが好きな人にはおすすめです。

サウナニュー大塚のサウナの定員とサウナハット比率

サウナニュー大塚の定員とサウナハット比率

サウナの定員	8人
サウナハット比率	有：無 1：9

サウナニュー大塚のサウナ室の定員は8名です。

サウナ施設の巣穴としては小さめですが、常時そこまで混雑していないので待ち時間等なく入れます。

ただ、元々のサウナ室の定員が多くはないのでタイミングによっては待つ可能性もあります。

サウナハットの比率ですが、

有：無
1：9

でした。

サウナニュー大塚ではサウナハット率がかなり低いように思いました。

巣鴨湯のサウナのロウリュなどのサービス

サウナニュー大塚のロウリュなどのサービス

セルフロウリュ
オートロウリュ
アウフグース

サウナニュー大塚にはロウリュなどの各種サービスはありません。

そこにあるサウナを自分で時間を決めて入るスタイルです。

サウナニュー大塚のサウナのサウナタイマーと温度計

サウナニュー大塚サウナのサウナタイマーと温度計

サウナタイマー	12分計
温度計

サウナニュー大塚には「サウナタイマー」と「温度計」はあります。

サウナ室にいる全員が視認できる場所にあるので時間管理などには困りません。

サウナニュー大塚のサウナマットとサウナハット掛け

サウナニュー大塚のサウナマットやサウナハット掛けなど

サウナマット
サウナハット掛け
メガネ置き
物置棚

サウナニュー大塚にはサウナマットやサウナハット掛けなどはありません。

サウナニュー大塚でのセット数

サウナニュー大塚では「3セット」にしました。

セット数の詳細は以下の通りです。

サウナニュー大塚のオススメ配当時間

あくまでおすすめの基準ですので自分の体調に合った時間でサウナを楽しみましょう。

サウナニュー大塚のサウナで「あまみ」は出る？

サウナニュー大塚ではあまみが出ませんでした。
※あまみの出現は個人差があります。

サウナニュー大塚ではサウナに入ることにより出るあまみは出ませんでした。

湿度が低いサウナはあまみが出にくいので出なかった可能性が高いですが、しっかりととのうことができました。

サウナニュー大塚の水風呂の概要

サウナニュー大塚の水風呂について詳しく説明していきます。

サウナニュー大塚の水風呂の水温・水質と定員

サウナニュー大塚の水風呂の水温・水質と定員

水温	18度
定員	3人程度
水質	少し硬め

サウナニュー大塚のの水温は18度程度です。

平均的な水風呂の温度ですが、サウナが110度を超える高温なので水風呂が冷たく感じます。

サウナニュー大塚の水風呂の定員は3名程度とそこまで大きくはありませんが、常時サウナが混雑していないので気軽に水風呂に入ることができます。

水質は少し硬いですが、昭和のレトロサウナにはよく合う水質です。

サウナニュー大塚の休憩（外気浴・内気浴）

サウナニュー大塚の休憩（外気浴・内気浴）について詳しく説明していきます。

サウナニュー大塚の外気浴

サウナニュー大塚の外気浴

外気浴
ととのい椅子	5（白椅子5）

サウナニュー大塚は外気浴が大変おすすめです。

サウナニュー大塚の外気浴はレトロなビルなどの中心にあり、周りはビル等しかありませんが、剥き出しの排気口などが逆に落ち着きます。

外気浴にはととのい椅子が5つあり、内訳は

となっています。

レトロなサウナにガーデンチェアは雰囲気からも非常にととのいやすいです。

また、外気浴の床も別のシートが敷いてあるので冬などでも足は冷えにくいです。

サウナニュー大塚の内気浴

巣鴨湯の内気浴

内気浴	大きな休憩室あり
ととのい椅子

サウナニュー大塚は浴場での内気浴はありませんが、大きな休憩室にたくさんの横になれるソファがあるのでそこで休憩できます。

サウナニュー大塚の休憩室

サウナニュー大塚の休憩室について詳しく説明していきます。

ガウンに着替える

サウナニュー大塚ではガウンを着て休憩室で休憩することができます。

こちらのサイズはフリーサイズで上衣が長いのが特徴です。

羽織るタイプなのですぐに着れて休憩できます。

休憩室が2スペースもある

サウナニュー大塚では、休憩室が2つあります。

脱衣所の隣と廊下を抜けた先にもう一つあります。

脱衣所の隣には、横になれるふかふかの椅子が５つあり、後ろにも長めの椅子があってかなりのゆったりとできます。

漫画やテレビもあるので自分に合った休憩をすることができます。

先程の休憩室を直進し、廊下を抜けた先にもう一つの休憩室があります。

こちらには横になれるふかふかの椅子が10脚あるのでかなり広い上に、テレビなどもないので静かな部屋でゆっくりしたい人にオススメです。

いつもはイオンウォーターなどにしますが、サウナニュー大塚のレトロな雰囲気に珍しくコーラを購入しました。

サウナニュー大塚のドリンクやグッズ等

サウナニュー大塚のサウナドリンク

ドリンク名	販売の有無	価格
ポカリスエット
イオンウォーター
ミネラルウォーター
オロナミンC

サウナニュー大塚では、サウナ前後のサウナドリンクとして人気の「ポカリスエット」「イオンウォーター」「ミネラルウォーター」「オロナミンC」の販売をしています。

サウナニュー大塚のグッズ等

サウナニュー大塚ではオリジナルグッズの販売はありません。

サウナニュー大塚のサウナ後のサ飯のオススメ

やっぱりサウナ後といえば、「サ飯（サウナ飯）」ですよね。」

今回は巣鴨湯でのサウナ後のサ飯のオススメを紹介します。

サウナニュー大塚後のサ飯：ジャンクガレッジ

今回はジャンクガレッジという二郎系のラーメン、まぜそばのお店に行ってきました！

ジャンクガレッジは二郎系のまぜそばのチェーン店で、埼玉に10店舗ほどある人気店です。

客席はそこまで多くはないですが、この日は満席で賑わっていました。