サウナのドリンクの種類や名前は？どれが一番効果があって美味しい？

サウナ後においては脱水により水分補給は必須なのはご存知かと思いますが、その中でもサウナ専用のドリンクを飲むことでよりととのいを感じたり、活力を生み出したりすることができます。

サウナドリンクは近年様々な種類が登場していて、把握している人が少ないのが現状です。

その休憩に必要不可欠なのが「ととのい椅子」です。

サウナドリンクは種類さえ知っていれば、誰でも簡単に作ることができます。

サウナドリンクとは

サウナドリンクとは、主にサウナ後に飲むドリンクのことです。

サウナ後は脱水をしているので身体が水分を欲している状態なので水分補給をします。

普通であれば、「水」や「スポーツドリンク」などの水分吸収しやすいものを飲むのが一般的です。

	ミネラルウォーター	ポカリスエット	イオンウォーター	オロナミンC
販売しているサウナ率

しかし、これは自動販売機などで購入できるサウナ後に飲むドリンクであってサウナドリンクはサウナ後に飲むドリンク同士を混ぜて作成したものになります。

サウナドリンクの種類や名前

サウナドリンクは増えつつあり、今では様々な種類があります。

主には以下のものです。

各種サウナドリンクの種類、名前や味について説明します。

サウナドリンク①：オロポ

オロポは「オロナミンC」と「ポカリスエット」を混ぜたものになります。

ポカリスエットの爽やかな味とオロナミンCの炭酸が絶妙にマッチして美味しいです。

サウナドリンクの中でオロポが1番の認知度があり、人気があります。

サウナ施設でもオロポを販売しているところは非常に多いです。

オロポの概要

名前	オロポ
原材料	オロナミンC ポカリスエット
オロナミンC	大塚製薬
ポカリスエット	大塚製薬
普及率
美味しさ

サウナドリンク②：アクリ

アクリは「アクエリアス」と「リアルゴールド」を混ぜたものになります。

系統はかなりオロポに似ていますが、リアルゴールドの方がオロナミンCより炭酸が強いので刺激感があります。

ただ、普及率はそこまで高くなくオロポにはかなり劣ります。

アクリの概要

名前	アクリ
原材料	アクエリアス リアルゴールド
オロナミンC	コカコーラ
ポカリスエット	コカコーラ
普及率
美味しさ

サウナドリンク③：ヤクマン

ヤクマンは「ヤクルト」と「タフマン」を混ぜたものになります。

タフマンは認知度の高い高麗人参など、健康効果に期待できる3種の成分を配合しているので滋養競争や疲労回復によく効きます。

それとヤクルトの組み合わせなので、疲れている人にはよく効くサウナドリンクです。

タフマンを日頃から飲んでいる人が少ないため少し抵抗があるかもしれませんが、ヤクルトの味が強いので美味しい乳酸菌飲料のような味です。

東京の有名サウナである「かるまる池袋」で販売しています。

ヤクマンの概要

名前	アクリ
原材料	アクエリアス リアルゴールド
ヤクルト	ヤクルト（株）
タフマン	ヤクルト（株）
普及率
美味しさ

サウナドリンク④：オロックス

オロックスは「オロナミンC」と「アイスボックス」を混ぜたものになります。

氷であるアイスボックスにオロナミンCを入れることでキンキンのサウナドリンクが完成です。

また、アイスボックスはグレープフルーツ味なので酸味の効いたサウナドリンクになります。

氷を食べながらの休憩は格別です。

オロックスをデザートにして別のサウナドリンクを飲むのをおすすめです！

オロックスの概要

名前	オロックス
原材料	オロナミンC アイスボックス
オロナミンC	大塚製薬
アイスボックス	森永製菓
普及率
美味しさ

サウナドリンク⑤：マカラ

マカラは「マッチ」と「ダカラ」を混ぜたものになります。

元々マッチに近い味であるマッチにさらにダカラを配合することでより甘みのあるサウナドリンクなります。

マッチとダカラの相性も抜群です。

認知度は低いのでお店での販売は極めて少ないですが、自分でも作れるサウナドリンクです。

マカラの概要

名前	マカラ
原材料	マッチ ダカラ
マッチ	大塚製薬
ダカラ	サントリー
普及率
美味しさ

サウナドリンク⑥：ポルト

ポルトは「ポカリスウェット」と「ぐんぐんグルト」を混ぜたものになります。

スポーツ飲料であるポカリに乳酸菌飲料であるグルトは合わないように思えますが、意外にも美味しいです。

乳酸菌にほのかに香るスポーツ飲料の味がマッチします。

販売している店舗はかなり少ないので自分で作ってみてはいかがでしょうか。

ポルトの概要

名前	ポルト
原材料	ポカリスウェット ぐんぐんグルト
ポカリスウェット	大塚製薬
ぐんぐんグルト	アサヒ飲料
普及率
美味しさ

サウナドリンク⑦：デカラ

デカラは「デカビタ」と「ダカラ」を混ぜたものになります。

グリーンダカラの甘めの味に強めの炭酸飲料であるデカビタが程よくマッチます。

デカビタは甘めなので甘いダカラと合いますが、他のサウナドリンクより甘めになります。

デカラの概要

名前	デカラ
原材料	デカビタ ダカラ
ポカリスウェット	サントリー
ぐんぐんグルト	サントリー
普及率
美味しさ

サウナドリンク⑧：ブルポ

ブルポは「レッドブル」と「ポカリスウェット」を混ぜたものになります。

エナジードリンクのトップであるレットブルがサウナドリンクとマッチしました。

カフェインがしっかり入ったレッドブルとポカリの組み合わせは覚醒します。

ただ、他の飲料より少し価格が高いので購入のハードルは上がります。

ブルポの概要

名前	ブルポ
原材料	レッドブル ポカリスウェット
レッドブル	レッドブル
ポカリスウェット	大塚製薬
普及率
美味しさ

サウナドリンク⑨：ブルエリ

ブルエリは「レッドブル」と「アクエリアス」を混ぜたものになります。

ブルポのポカリスウェットがアクエリアスに変わったサウナドリンクになります。

ブルエリはブルポよりスッキリした味が特徴です。

ブルエリの概要

名前	ブルエリ
原材料	レッドブル アクエリアス
レッドブル	レッドブル
アクエリアス	コカコーラ
普及率
美味しさ

サウナドリンク比較表

	オロポ	アクリ	ヤクマン	オロックス	マカラ	ポルト	デカラ	ブルポ	ブルエリ
配合	オロナミンC ポカリスエット	アクエリアス リアルゴールド	ヤクルト タフマン	オロナミンC アイスボックス	マッチ ダカラ	ポカリスウェット ぐんぐんグルト	デカビタ ダカラ	レッドブル ポカリスウェット	レッドブル アクエリアス
普及率
美味しさ