山・川・温泉地が豊富な岐阜県は、全国的にも注目が高まる岐阜 サウナの名エリアです。県内にはなんと30施設ものサウナ・温浴施設が点在し、都市部から奥飛騨温泉郷まで、多様なスタイルで“整い”を楽しめるサウナ天国となっています。本記事では、サウナイキタイの岐阜県サウナ一覧をはじめとする最新情報をもとに、2025年版の岐阜 サウナ おすすめ・温泉サウナ・個室サウナ・カプセルホテル併設サウナなどを目的別に徹底解説します。
岐阜が多様なサウナ県と呼ばれる理由
岐阜県はサウナ施設が多く、都市部だけでなく自然豊かな山間部にも充実。観光ついでに利用できるスポットも多いのが魅力です。特に岐阜市・大垣・多治見などの都市部、そして下呂温泉・奥飛騨温泉郷など温泉地の充実度が高く、どの地域でもサウナ体験が可能です。
また、KIMOTYの岐阜サウナ特集でも紹介されているように、スーパー銭湯・個室サウナ・ホテル併設型など、バリエーションの幅が広く、多様なサウナ文化が根付いています。
岐阜サウナの特徴・傾向
岐阜は自然の中でのびのび整える施設が多い点が特徴。森や川の音を聞きながらの外気浴は格別です。特に山間エリアでは天然水を利用した水風呂が多く、その冷たさと深さが“本格派サウナー”に愛されています。銭湯・湯処系では低価格で利用できるコスパの高さも魅力。
本格派サウナを楽しむポイント
90℃以上の高温サウナやセルフロウリュ対応の施設が増えており、岐阜はまさに“熱い”サウナ県。水風呂は10〜15℃台のキンキン温度が主流で、外気浴の質も非常に高いです。特に山間部の外気浴スペースは風通しが良く、自然の中で深い整いを得られます。
スーパー銭湯・温浴施設の魅力
岐阜のスーパー銭湯は一日中滞在できる複合型が多く、大浴場・露天風呂・岩盤浴・漫画コーナー・食事処まで揃っています。家族や友人同士でも楽しめ、リラックスと整いを同時に味わえます。
個室・プライベートサウナの選び方
岐阜 個室サウナは静かに整いたい人やカップル利用に人気。セルフロウリュや専用水風呂を備えた施設も増加中です。予約が埋まりやすい施設が多いため、事前にチェックしておくことが重要です。
宿泊とセットで楽しむサウナ
カプセルホテル併設サウナは出張者に大人気。高温サウナ×深水風呂×仮眠スペースの組み合わせで、究極のリカバリーが可能です。温泉宿のサウナも人気で、旅先で癒されながら整う贅沢体験が楽しめます。
サウナ初心者におすすめの岐阜サウナ
85〜90℃程度のマイルドサウナを備えた施設が多く、初心者でも安心。アメニティが充実した大型温浴施設なら手ぶらで行けるため、サウナデビューにも最適です。
サウナ上級者が注目する岐阜の魅力
岐阜は自然・温泉・サウナの三拍子が揃う県。外気浴の質が高く、自然の涼風に包まれる体験は他では味わえません。常連同士の交流がある地域密着型施設も多く、独特の温かさがあります。
アクセス・移動手段で選ぶ岐阜サウナ
車移動が前提の山間部サウナも多いですが、岐阜駅や大垣駅周辺には徒歩圏で楽しめる温浴施設も豊富。観光ルートとサウナを組み合わせた“整い旅”プランもおすすめです。詳細な比較や施設ランキングは、SaunaBookの岐阜サウナおすすめランキングを参照すると便利です。
まとめ｜岐阜は自然・温泉・サウナの三拍子がそろうサウナ天国
岐阜は、自然・温泉・サウナの魅力が融合した希少なサウナ県です。都市部の利便性と山間部の整い環境を両立し、初心者から上級者まで満足できる選択肢が豊富。あなたに合った岐阜 サウナを選び、最高の“整い旅”を体験してください。
