静岡市にある・サウナしきじは、全国のサウナーが一度は訪れたいと憧れる場所。その圧倒的な熱量を誇る114℃のドライサウナと、天然地下水かけ流しの水風呂が生み出す・ととのい体験から、サウナの聖地と呼ばれています。この記事では、そんなしきじ サウナの魅力と楽しみ方を、初心者にもわかりやすく徹底解説します。
サウナしきじとは？
サウナしきじ公式サイトによると、静岡県静岡市駿河区に位置する老舗のサウナ施設で、創業から40年以上、多くのサウナファンに愛され続けています。聖地と呼ばれる理由は、他では味わえない熱と水と空気のバランスがあるからです。
静岡市に位置し、24時間営業・年中無休。仕事終わりの夜中でも、旅の途中の早朝でも、いつでも整いを体験できます。さらに、東名高速・静岡ICから車で約10分というアクセスの良さと広い駐車場完備で、車旅・サ旅の中継地点としても非常に人気です。
しきじが聖地と呼ばれる理由
- 114℃の超高温ドライサウナ
- 天然地下水かけ流しの水風呂
- 薬草サウナの強烈な発汗作用
- 動線・温度・空気の理想的なバランス
この4要素が完璧に組み合わさり、まさに日本最強クラスの整い環境を作り出しています。
ドライサウナ・114℃の魅力
サウナしきじのドライサウナは約114℃という驚異的な高温。巨大なストーンヒーターが放つ乾いた熱気は、身体の芯から一気に汗を噴き出させます。サウナイキタイでも多数のユーザーが「日本屈指の熱さ」と評価しており、その熱質の強さは他では味わえません。
高温に加え、定期的にストーブの温度が上昇する・フィーバータイムでは、体感温度が一気に上がり、汗腺が全開に。数分で全身が滝のような汗に包まれます。マットが無料で設置されており、清潔に利用できます。短時間で何度も出入りするスタイルに最適です。
114℃は国内トップクラスの高温。初めての方は2〜3分から始め、無理せず体調を見ながら入りましょう。
薬草サウナ・スチーム式の特徴
ドライサウナと並ぶ人気を誇るのが薬草サウナ。温度は約60℃前後、湿度が非常に高く、全身が蒸気に包まれます。独特の薬草の香りが広がり、呼吸をするたびにリラックス効果を実感。自律神経の調整・疲労回復・美肌効果が期待できると言われています。
不定期に発生する・フィーバータイムでは、熱気が一気に上がり、まるで熱波を浴びるような体験ができます。熱さに慣れていない人は無理をしないよう注意しましょう。
天然水かけ流しの水風呂
しきじ 水風呂の魅力は、何と言ってもその水質。富士山系の天然地下水をかけ流しており、肌に触れた瞬間にその柔らかさが伝わります。飲めるほど清浄な天然水で、実際に水風呂の水を口に含む常連サウナーも多く、全国的に有名です。
水温は18℃前後で、冷たすぎず心地よく身体をクールダウンできます。熱→水→休憩の循環を繰り返すことで、究極のととのいが得られます。体験レポートでは、その柔らかい水質と清涼感が「世界レベル」と評されています。
その他の浴槽・温浴設備
しきじではサウナ以外にも、薬湯、ジェットバス、バイブラ湯、超音波風呂など豊富な浴槽があります。リクライニングチェアや漫画コーナー、外気浴スペースも完備され、“整う”ための環境が完璧に整っています。
館内サービス・アメニティ
タオル・館内着付きで手ぶらOK。清掃が行き届いた館内で快適に過ごせます。食事処では名物サ飯を提供。特に人気なのは豚キムチ定食や冷やし中華で、サウナ後の塩分補給にもぴったりです。
サウナしきじのおすすめルーティン
ドライサウナ・5〜8分 → 天然水かけ流しの水風呂・1〜2分 → 休憩スペースで外気浴・5〜10分 → 薬草サウナでリラックス・5分。このサイクルを2〜3回繰り返すことで、身体も心も深く、整う体験ができます。
しきじはこんな人におすすめ
- 強烈な熱さを求める中〜上級サウナー
- 水風呂の水質にこだわる人
- 全国サウナ巡り・サ旅で聖地を制覇したい人
- 24時間営業の自由さを活かしたい人
アクセス・周辺情報
住所：静岡県静岡市駿河区敷地2-25-1。静岡駅から車で約10分、バスなら登呂コープタウン下車徒歩5分。近隣には「さわやか 静岡池田店」や「静岡おでん横丁」などの飲食スポットがあり、サ活後の食事も楽しめます。観光なら日本平や久能山東照宮と組み合わせるのもおすすめです。
まとめ｜一度は行くべき日本最強クラスの整い体験
しきじ サウナは、熱・水・休憩の三拍子が完璧に整った日本屈指のサウナ施設です。114℃のストロングサウナ、天然地下水かけ流しの水風呂、そして薬草サウナの芳香…。そのすべてがまさにサウナの理想形を体現しています。
熱・水・休憩の全てが高レベルで、初心者から上級者まで楽しめる設計。静岡に訪れたら絶対に外せないサウナスポットです。全国のサウナーがしきじ サウナを聖地と呼び、わざわざ整いを求めて訪れる理由を、あなたもぜひ現地で体感してみてください。
